Provozní doba
 

  Pondělí, středa, čtvrtek 8:00-21:00

 

  Úterý, pátek 7:00-21:00
  Sobota, neděle, svátky 9:00-12:00, 14:00-20:00
   
 
  Provozní doba o Vánocích 2016
  24.12. 9:00-12:00 | 25.12. 9:00-12:00, 14:00-20:00
26.12. 9:00-13:00 | 27.12 8:00-20:00
28.12. 8:00-20:00 | 29.12. 8:00-20:00
30.12. 8:00-20:00 | 31.12. 9:00-12:00

1.1.2017 ZAVŘENO
 
 
 
 
 
  KDE NÁS NAJDETE ? Fitcentrum u Pilnáčka 1224, Hradec Králové, 500 03  |  e-mail: info@fitcentrum-simkova.cz
 
 Jsme i na Facebooku :) Staňte se našimi fanoušky.
 
 

Je zhubnout vaším cílem ? Spálení tuků a hubnutí bez výmluv. Základní přehled pro začátečníky, kteří si nevědí rady, co jíst a kdy! Zde se dozvíte jak postupovat, co dodržovat a na co se soustředit z pohledu jedné z Vás.


 

Vážíte kolik potřebujete, ale vaše postava pořád jaksi není dle představ? Chce to shodit tuk, aby to bylo lepší, ale udržet svalovou hmotu. Tato část je nejtěžší a nejnáročnější, ale pár rad a tipů pro vás máme.





 

Hlavní kroky a postup jak nabrat svalové objemy. Ať už jste hubení (např. 62kg na 180cm) a nebo střední postavy. Svalová hmota a obrovské svaly - není v tom žádné tajemství, jen je potřeba dodržovat základní pravidla.



 

 

 

 

 

 
   
     
 

Fitcentrum u Pilnáčka je téměř v centru Hradce Králové. Jsme dobře dostupní, dobře vybavení a rádi vám pomůžeme s cvičením. Ať už chcete postavu zpevnit, zhubnout a nebo vyrůst, určitě u nás najdete radu, pomoc i podporu.

  fitko | cvičení | cvičební plán | hubnutí | štíhlá postava | fitcentrum v Hradci Králové | u Pilnáčka | posilovna | rýsování postavy | svalová hmota | svaly | pálení tuků | solárium    
       

© SQUALL webdesign | 2013